چگونه می توانم تفاوت بین خودشیفتگی سوءاستفاده و کسی که فقط افسرده است را بیان کنم؟


پاسخ 1:

جواب در سؤال شماست

سوءاستفاده چیزی است که احساس می کنید ، می دانید که برای شما انجام شده است. افراد افسرده معمولاً ناامید می شوند و می توانند هر از گاهی این کار را برای شما انجام دهند. آنها معمولاً در حال محاسبه ، دستکاری نیستند یا سعی در شکست شما ندارند. این چیزی است که هر سوءاستفاده در مورد آن است

قدرت بر دیگری

وقتی احساس سوء استفاده می کنید به شهود خود گوش دهید

آن است!!!!


پاسخ 2:

در مقایسه با تلاش برای تعریف شخص دیگری ، مهمترین چیز در اینجا چیزی است که شما می خواهید.

  1. چه نوع زندگی را می خواهید؟ دوست دارید با این شخص مطابق با 1 چه تعامل داشته باشید؟

یک چیز مشترک بین خودشیفتگی سوء مصرف کننده و فرد افسرده وجود دارد: رهایی شما از منابع. به نظر می رسد خودشیفتگی نادرست آگاه تر و فعال تر است ، در حالی که به نظر می رسد خودشیفتگی افسردگی منفعل تر و غیر عمدی است.

اما به نوعی می توانید بگویید که هر دو غیر عمدی هستند ، هر دو دقیقاً همان چیزی هستند که در حال حاضر هستند. سوال اصلی این است:

  1. آماده هستی؟ می توانید؟ چه مدت؟

در پایان روز تعامل بین شما و آنها برقرار می شود.

اگر نوع متقابل فعلی را دوست ندارید ، این معمولاً کارآمدترین است

  • فرد را همانطور که هست بپذیرید و یاد بگیرید که باشد و روشی مشخص را انجام دهد که معمولاً انجام نمی دهید. به عنوان مثال ، سعی کنید به جای اینکه تحت تأثیر بیش از حد آنها قرار بگیرید ، آینه ای برای آن شخص باشید و به آنها کمک کنید خودشان را ببینند (شاید آنها حتی آن را دوست نداشته باشند).

سرگرم کننده تر است که با همه افراد همراه باشید تا از قضاوت کردن آنها به عنوان آسیب شناسی یا نه ، زیرا همه چیز جالب برای ارائه دارند.

نکته اصلی مدیریت بخش دشوار است. این یعنی چالشی برای شیوه موجود و زندگی خودمان و همچنین ضعف. من شخصاً از "ترک خوردن" پتوهای شناختی خودم ، درک موقعیت و پیدا کردن راه حل لذت می برم.

بنابراین توصیه می کنم مشکل را با علامت گذاری به حل مسئله دیگر حل کنید.

  • برچسب زدن یک درک نیست ، برچسب زدن به معنای درک و پذیرش جهان مانند آن نیست ، بلکه یک داوری (منفی) درباره چیزی است که با عادات موجود من و درک من مطابقت ندارد. برچسب زدن به دیگران غالباً رد حقایق دیگران به معنای معادل خود ما است.

درعوض ، من شما را تشویق می كنید كه از دیدگاه كامل در فهم اقدامات (شخص) شخص متمرکز شوید:

  • محیط زندگی شخصی وی

و غیره

و همچنین اقدامات (RE) خود را.

فهمیدن آن بسیار جالب تر از قضاوت است.

هنگامی که شما قادر به درک فرد در رابطه با خود هستید ، می دانید بهتر می خواهید چه کاری را می خواهید و با آن شخص یا چه بسا با خود انجام دهید.

امیدوارم این کمک کند


پاسخ 3:

در مقایسه با تلاش برای تعریف شخص دیگری ، مهمترین چیز در اینجا چیزی است که شما می خواهید.

  1. چه نوع زندگی را می خواهید؟ دوست دارید با این شخص مطابق با 1 چه تعامل داشته باشید؟

یک چیز مشترک بین خودشیفتگی سوء مصرف کننده و فرد افسرده وجود دارد: رهایی شما از منابع. به نظر می رسد خودشیفتگی نادرست آگاه تر و فعال تر است ، در حالی که به نظر می رسد خودشیفتگی افسردگی منفعل تر و غیر عمدی است.

اما به نوعی می توانید بگویید که هر دو غیر عمدی هستند ، هر دو دقیقاً همان چیزی هستند که در حال حاضر هستند. سوال اصلی این است:

  1. آماده هستی؟ می توانید؟ چه مدت؟

در پایان روز تعامل بین شما و آنها برقرار می شود.

اگر نوع متقابل فعلی را دوست ندارید ، این معمولاً کارآمدترین است

  • فرد را همانطور که هست بپذیرید و یاد بگیرید که باشد و روشی مشخص را انجام دهد که معمولاً انجام نمی دهید. به عنوان مثال ، سعی کنید به جای اینکه تحت تأثیر بیش از حد آنها قرار بگیرید ، آینه ای برای آن شخص باشید و به آنها کمک کنید خودشان را ببینند (شاید آنها حتی آن را دوست نداشته باشند).

سرگرم کننده تر است که با همه افراد همراه باشید تا از قضاوت کردن آنها به عنوان آسیب شناسی یا نه ، زیرا همه چیز جالب برای ارائه دارند.

نکته اصلی مدیریت بخش دشوار است. این یعنی چالشی برای شیوه موجود و زندگی خودمان و همچنین ضعف. من شخصاً از "ترک خوردن" پتوهای شناختی خودم ، درک موقعیت و پیدا کردن راه حل لذت می برم.

بنابراین توصیه می کنم مشکل را با علامت گذاری به حل مسئله دیگر حل کنید.

  • برچسب زدن یک درک نیست ، برچسب زدن به معنای درک و پذیرش جهان مانند آن نیست ، بلکه یک داوری (منفی) درباره چیزی است که با عادات موجود من و درک من مطابقت ندارد. برچسب زدن به دیگران غالباً رد حقایق دیگران به معنای معادل خود ما است.

درعوض ، من شما را تشویق می كنید كه از دیدگاه كامل در فهم اقدامات (شخص) شخص متمرکز شوید:

  • محیط زندگی شخصی وی

و غیره

و همچنین اقدامات (RE) خود را.

فهمیدن آن بسیار جالب تر از قضاوت است.

هنگامی که شما قادر به درک فرد در رابطه با خود هستید ، می دانید بهتر می خواهید چه کاری را می خواهید و با آن شخص یا چه بسا با خود انجام دهید.

امیدوارم این کمک کند